Цели и задачи

Цель: Создать доступное, поддерживающее и современное пространство, где девочки 10–16 лет смогут узнать о менструации, изменениях в организме и взрослении в комфортной и понятной форме, без стеснения и страхов.

Задачи:
1. Дать девочкам достоверные знания о работе их тела, менструальном цикле, гормональных изменениях и психоэмоциональном состоянии в этот период.
2. Сформировать позитивное отношение к взрослению и снизить тревожность, связанную с естественными изменениями организма.
3. Предоставить родителям и педагогам инструмент, который поможет легко и корректно обсуждать важные темы с девочками, устраняя неловкость.
4.Использовать анимированного персонажа Лею как проводника, который говорит с подростками на понятном им языке, объясняя сложные вещи доступно и без стереотипов.
5.Сделать обучение интерактивным и увлекательным с помощью коротких видеороликов, вопросов для саморефлексии и системы наград.
6.Создать альтернативу неподтверждённой информации из интернета, обеспечив девочкам доступ к научно обоснованным знаниям о физиологии, психологии и самоощущении в процессе взросления.

Участники

Участники практики:

1. Девочки 10–16 лет – основная аудитория, для которой разработан курс. Они получают достоверные знания о своём теле, менструации и взрослении в комфортном и понятном формате.

2.Родители (мамы, опекуны, бабушки) – взрослые, которые часто сталкиваются с трудностью объяснения темы взросления. Курс помогает им найти подходящие слова и инструменты для поддержки дочерей.

3.Педагоги, школьные психологи, классные руководители – специалисты, которым важно давать корректную и научно обоснованную информацию о физиологии и взрослении, а также помогать девочкам формировать позитивное отношение к своему телу.

4.Образовательные учреждения и социальные организации – школы, центры допобразования, детские дома и другие структуры, заинтересованные в просветительских программах по здоровью и воспитанию.

Оригинальная идея

Современные подростки сталкиваются с нехваткой достоверной информации о своём теле и взрослении. Многие мамы не знают, как говорить с дочерьми о менструации, а в школах эта тема затрагивается поверхностно, без раскрытия физиологических, психологических и социальных аспектов. Девочки либо не получают знаний вообще, либо черпают их из интернета, где полно мифов и дезинформации.

Практика «ТВОЁ ТЕЛО – ТВОЁ ДЕЛО» решает эту проблему, предлагая современный интерактивный формат обучения, который легко интегрировать в образовательную среду.

🔹 Чат-бот в Телеграмме  HEY LEY BOT – персонализированное прохождение курса в мессенджере Telegram, где девочки получают знания через диалог с анимированным персонажем-подростком Леей.
🔹 Короткие видео-уроки (2–5 минут) – подходят для просмотра на классных часах, родительских собраниях или в группах внеурочной деятельности.

Этот формат позволяет подросткам в комфортной обстановке узнавать о взрослении, физиологии, менструальном цикле, гормональных изменениях и психологии подросткового возраста без стыда и тревоги.

Ценностно-смысловое наполнение

Практика «ТВОЁ ТЕЛО – ТВОЁ ДЕЛО» направлена не только на передачу знаний, но и на формирование у девочек осознанного отношения к своему телу, уверенности и заботы о здоровье.

📌 Научный подход – материалы основаны на достоверных данных физиологии, медицины и подростковой психологии.
📌 Современная подача – курс представлен в формате диалога, а не лекции, что делает его более понятным и интересным для подростков.
📌 Развенчание мифов – обсуждаются популярные заблуждения о месячных, взрослении, гормонах и уходе за собой.
📌 Осознание своего потенциала – менструальный цикл рассматривается как важный биологический процесс, а не просто «неудобные дни».
📌 Социальная значимость – знание своего тела влияет на будущее женское здоровье, репродуктивную систему и психологический комфорт.

Таким образом, практика способствует развитию у девочек уверенности в себе, формирования здорового отношения к изменениям в теле и понимания важности заботы о своём здоровье.

От идеи до результата

1. Введение в тему

Классный час или родительское собрание, на котором обсуждается важность открытого разговора о взрослении и женском здоровье.

Просмотр вводного видео о курсе и знакомство с чат-ботом.

2. Обучающий этап

Формат 1: Индивидуальное прохождение курса через чат-бот HEY LEY BOT (интерактивные задания, мини-игры, система мотивации).

Формат 2: Короткие видео-уроки (2–5 минут) для классных часов или обсуждений в группах.

3. Закрепление и рефлексия

Ответы на вопросы в чат-боте или обсуждение в классе после просмотра видео.

Подведение итогов: «Что нового я узнала о своём теле?», «Как теперь я к этому отношусь?».

4. Финальный этап

Завершение курса, вручение сертификата за прохождение всех уроков. Предложение скачать  pdf формат, который можно распечатать, Рабочей тетради с упражнениями и конспектами курса.

В чат-боте – награждение участниц финальным «Бриллиантом силы».

Такой подход позволяет не просто передавать знания, но и закреплять их в интерактивной, понятной и комфортной для подростков форме.

Результаты

Полезные эффекты для участников образовательных отношений

Девочки:

Понимают, что с их телом всё в порядке, и перестают стесняться темы взросления.

Получают проверенные знания вместо мифов из интернета.

Учатся ухаживать за собой и заботиться о здоровье.

Формируют уважительное отношение к своему телу.

Мамы:

Получают ресурс, который помогает им говорить с дочерью на важные темы.

Снижается тревожность по поводу взросления ребёнка.

Осознают ценность диалога с подростком на тему тела и изменений.

Школы и образовательные учреждения:

Получают готовый инструмент для обсуждения важных тем.

Могут интегрировать короткие видео в воспитательные программы и классные часы.

Способствуют формированию осознанного и здорового поколения девушек, что в будущем отражается на демографической ситуации.

Долгосрочный эффект:
1. Осознание своего тела и его ценности – залог будущего женского здоровья, репродуктивного потенциала и осознанного материнства.
2. Подростки учатся не бояться изменений, а принимать их как естественный процесс.
3. Заложенные знания влияют на то, как девочки будут относиться к своему здоровью во взрослой жизни.

Место в системе воспитания образовательной организации

Как использовать курс в образовательной среде?
1. На классных часах и внеурочной деятельности

Просмотр коротких видео-уроков (2–5 минут) и обсуждение тем взросления.

Вовлечение девочек в диалог, ответы на вопросы, работа с мифами.

2. В рамках родительских собраний

Представление курса для мам, которые хотят лучше подготовить дочь к взрослению.

Возможность дать девочке доступ к чат-боту для индивидуального прохождения.

3. В центрах психологической поддержки и социальных учреждениях

Работа с девочками, которые воспитываются без мам (в семьях с папами, бабушками, в детских домах).

Возможность бесплатного доступа к курсу для девочек из социально незащищённых категорий.

Таким образом, практика «ТВОЁ ТЕЛО – ТВОЁ ДЕЛО» может быть внедрена в систему воспитания образовательных организаций как дополнительный инструмент просвещения, эмоциональной поддержки подростков и формирования осознанного отношения к здоровью.

Ссылки на актуальную информацию в сети Интернет

ссылка на чат бот к курсу ТВОЕ ТЕЛО ТВОЕ ДЕЛО:  https://salebot.site/md/hey_ley

Там есть пробный ознакомительный урок, далеем при я могу предоставить бесплатный доступ к боту.